Minniwanka loop
今天是星期日。聽說假日硫磺山纜車和Johnston Cayone都會人山人海；避過不去。腳也還隱隱作痛（但腫脹消下去了），今天就先在Banff近郊走走，走Minniwanka loop。
一早先停車在鎮上，到看到唯一的一家麵包店，Wild flour Banff’s Bakery Café。
看到櫥櫃裡展示著～那是漢堡麵包夾著牛肉（黑黑的一片）和生菜吧，就跟櫃檯點餐：「我要一個漢堡。」
「我們沒有賣漢堡，只有三明治。」
「我是想要這個就好啊，這個漢堡。」指指櫥窗裡。
「Sorry，那是素的三明治，我們只有賣素食。」
「…… 還是點那個三明治，四份。」
又買了一條吐司和一個麥芬蛋糕，好貴！可我喜歡店裡的麵包製品，有一種粗獷的麵粉感。
前往Minniwanka loop。這是班夫鎮東北方的一條山路，走一圈剛好會經過幾個湖：Johnson lake，Two jack lake，Lake Minniwanka，還有一個Cascade ponds。
洛磯山脈在冬季都被冰雪覆蓋，到了春夏季雪水融化，沿著河流潺潺而下，留到各個山谷中形成許多湖泊。所以到洛磯山脈看到最多就是山光，次之就是欣賞各處湖泊的水色。進入Minniwanka loop後第一個遇見的是Johnson lake的車道入口，結果～封路中！我們企圖下車走近看看，但只能看見溪流，看不到湖泊在哪裡；從Google map一查發現，從路口要到湖邊，走路還得二十幾分鐘……看來只好作罷。
看見路旁年輕山羊一隻：小弟弟你的毛該理一理了！
再往前開一段，先碰到了Two jack lake campground。本來好像應該停車問問管理員，可不可以讓我們非露營客進去看看。不過管理員正和另一台車的駕駛談話，看來沒有短時間結束的指望；於是我們就跟隨另一台車駛入露營區。
從林間走向湖邊，瞬時感到驚艷：真是世外桃源！寧靜的湖水映著藍天，湖面閃閃發亮；湖面上偶爾有一二個遊客駕著自備的獨木舟飄過。可能因為我們是來到露營區，只有三三兩兩的遊客在附近，我們一家彷彿獨自享受著這悠閒的氛圍，邊啃著“三明治”，一邊踏進沁涼的湖水裡，感受一下腳底傳來的透心涼！
此時終於知道「三明治」中間那一片黑黑的不是素肉…… 是一片超大的菇！裡面還有生菜番茄跟…迷迭香嗎？心想這樣的組合小孩應該不敢吃吧～結果一咬下去，內餡的味道意外的搭！再搭配上麵粉香氣和麵包皮厚實的口感，還真挺不錯吃的。
在湖畔悠閒了快一小時，我們才繼續往前開；沒隔幾分鐘又經過Two jack lake真正的遊客觀光區，但因為沒有車位，我們就沒有再下去了，繼續前往Lake Minniwanka。
Lake Minniwanka比Two jack lake大得多，是班夫國家公園中最大、最深的湖泊，在1912年起建造了水壩來提供水力發電，更增加了它的深度。明尼汪卡湖旅遊中心有提供遊船服務。在一個半小時的遊湖行程中，有專業的導遊員解說這裏野生動植物的生長及特性。這趟船程也會包含在硫磺山纜車、哥倫比亞冰原和天空步道的四合一套票中；但我選擇的是另一種四合一套票（包含Jasper國家公園中Maligne lake船票），所以在Lake Minniwanka就不乘船了，純粹賞景而已。
從階梯步道慢慢跛著下去湖畔，遠遠就聽到幾個金髮壯妞此起彼落的嬉鬧，定睛一看，原來她們穿著比基尼，企圖把身體浸到湖水裡，卻又冰得幾秒就忍不住跳起來，邊笑邊叫！
我慢慢跺到湖邊，欣賞這片湖光山色，脫了涼鞋和護踝，試著把雙腳浸到湖水裡～果然冰涼！在豔陽下也可以感受到，這湖水應是由積雪融化匯流而下吧！
坐著欣賞兩側高聳的山景。
離開Lake Minniwanka後，我們沿著山路開看看還有沒有別的景點；不過開了十分鐘也就回到往班夫的道路。另外還有個Cascade pond，旁邊好像也有露營區，但因為名字裡有個Pond（池塘），就懶得進去了。只可惜沒辦法去到Johnson lake！（腳力好的應該可以自己健行進去吧）
今天腳還沒很好～想開一點，那就輕鬆玩。我們家出去玩都透早起床，喜歡在外面多逛逛；既然腳不太能走，轉個心境，當作度假。回班夫鎮上休息吧！
回到鎮上二點多，老公居然做了一個貼心的提議：鎮上那麼熱鬧，但小孩又不愛逛街，乾脆放我下車讓我一個人好好逛，四點半再跟我到超市會合。哇！不用拖著小孩的逛街耶！
其實班夫雖然是洛磯山脈最熱鬧的旅遊城市，這個城鎮中心也不過短短四個街區而已，主要的商店和餐館都分佈在Banff Ave兩側，後側的街道也有一些餐館和日用品商店。街道上熙來攘往，來自世界各國的觀光客，都穿得一派輕鬆，興奮地逛著。
來到加拿大當然要先進Roots服飾店囉！這家Roots的店面也不小，男裝女裝童裝都有賣；想找一件好看的T恤，但挑來挑去，合意的款式還不多呢！最後看上一件赭紅色T恤，上面印著大大的Banff Canada，看看價格合台幣九百多元（在台灣買好像要上千），還可以接受，拿老公的加幣來花吧！
沿著班夫大街逛過去，最多的就是紀念品店，忍不住一家家進去看，還真的每家的紀念品不太相同，鑰匙圈、磁鐵、玩偶，看得眼花撩亂（還好我現在對小裝飾品稍有抵抗力），而且印著動物圖案的字T都好有創意！這時倒有點後悔第一家Roots就直接買了……
看看楓糖餅乾，先買了一包想吃吃看，加幣七塊五。後來才發現，買貴了～不只是後面的紀念品店便宜了一塊，到溫哥華才知道，我買到的是「紀念品價」而不是餅乾價（溫哥華超市裡一包三塊半……）～
除了紀念品店，戶外運動用具店和甜品小吃店也不少。看到加拿大有名的有機茶品牌David Tea，鮮豔的包裝感覺很可愛（是的女孩兒買紅茶其實是看包裝），就買了一盒伯爵紅茶茶包。
The Fudgery糖果專賣店。這間甜點店感覺好像哈利波特的魔法店！有手工自製巧克力，也有市面常見的糖果。買了一包小小兵軟糖（貴死）還有五個熊爪巧克力（裡面夾太妃糖的那種）（後來小孩都不吃我一個人啃）。
逛了一圈，幸好沒有失控，都買些小東西（但也花了不少摳摳）。今天改逛街頭的大超市：Safeway的IGA，裡面東西也是應有盡有，昨晚吃那餐貴桑桑有點嚇到，今天改吃自己煮的。
買一包醃好的棒棒腿回來烤（有烤箱最棒了），主食老三指定是番茄口味義大利麵，蘆筍蘑菇當配菜（這些菜比台灣的大多了又便宜CP值超高），在廚房裡忙得團團轉，自己煮的雖然沒有外面餐廳的精緻，但是口味熟悉，什麼都大大盤，料放超多好過癮！前年去英國自助，第一次住到有廚房設備的公寓，開始覺得，在異國用當地的食材，如何變出胃口很台的一家人也能接受的菜餚，也是旅行的一種樂趣～（我瘋了嗎出國玩還把辛苦煮飯當興趣……）
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